宝宝15个月后,乳牙生长更为迅速强健,牙齿咀曙能力和消化系统不断完善。但这一时期的辅食仍需单独制作,食物体积要和宝宝的牙齿咬合力相适应,尽量稍软并清淡,少盐、少糖、少油腻。
当宝宝进入阻嚼期的时候(12~15个月),牙龈周围阻嚼肌群的反射性活动能力也在提高,咀嚼功能的发展和宝宝牙齿的生长有密切关系,乳牙上下咬合的时候,也就是宝宝明嚼功能正在形成的过程。
9~11个月是宝宝锻炼自食的好时机,家长要注意让宝宝自己用手抓食进餐,多准备条状食物,培养宝宝手眼协调、独立进食的能力。
宝宝7~8个月的时候,已经长出乳牙,可以尝试着闭着嘴依靠舌头的蠕动,将嘴里软软的食物颗粒搅拌成泥状。
断奶餐是指宝宝逐渐断母乳的过程中吃的食物。宝宝正常发育到4-6个月的时候,体内消化酶的活性增强,是添加辅食的最佳时间。
当开始添加辅食时,父母应该让宝宝尽快学会使用勺子。
不同阶段的宝宝所添加的食材各有讲究,父母应遵照宝宝营养所需添加食材。
11~ 12个月婴儿的营养食谱:碎菜牛肉羹、甜糯红豆泥、香酥鱼肉松的做法。
宝宝营养食谱:黄瓜蒸蛋、豆腐软饭、胡萝卜牛肉粥、金针菇虾仁龙须面、双蛋黄蒸豆腐、奶香小馒头做法。
宝宝营养食品:鱼泥蒸豆腐、蛋黄面包、苹果红薯泥、胡萝卜西红柿汤、鸡肉蔬菜挂面、栗子粥、香菇鲜虾小包子做法步骤。