出生后经过新生儿期的婴儿体重下降和回升以后，如果营养充分，喂养正确，从第2个月起宝宝的体重迅速增长。

2个月宝宝体格发育指标

2个月宝宝喂养重点

对2个月的宝宝应继续坚持母乳喂养。母乳喂养每3小时1次，具体时间为凌晨3时、6时、9时、12时、15时、18时、21时、24时。奶量每次100~120毫升。

哺乳妈妈要注意自己每天的饮食，多吃一些营养丰富的鲫鱼汤和肉汤，饭菜要保持清淡，营养均匀搭配，少吃或不吃油炸食品。牛奶喂养的宝宝，仍应每隔4小时喂奶1次，每天共喂6次。

即使吃得再多的宝宝，全天牛奶总量不能超过1000毫升。如果宝宝仍吃不饱，可以添加婴儿米粉或糕干粉，每100毫升牛奶中加3~5克即可，放在牛奶中一起熬好。

2个月宝宝的辅食添加

2个月宝宝可以适当补充含维生素A、维生素D和维生素C的食物。由于母乳中缺乏维生素D和维生素C，而正处于婴儿期的宝宝独立活动能力差，不能自己到户外活动，见日光少，所以宝宝如果缺乏维生素D和维生素C很容易患佝偻病。

补充维生素A、维生素D可用鱼肝油，浓缩鱼肝油每天3次，开始时每天1~2滴，逐渐加至6滴左右。

对于人工喂养的宝宝，可以于白天两次喂奶中间补充一些温开水。

对于混合喂养和人工喂养的宝宝，除了根据他的食量而增加奶量外，最重要的是不要喂过量，以避免增加宝宝消化器官的负担；奶粉中也不宜加入白糖，避免肥胖；满月后必须每天定时给宝宝添加新鲜果汁和鱼肝油，以补充牛奶在加工过程中损失的维生素C，一般每天2次，在喂奶间喂入。

2个月宝宝辅食添加注意事项

喂养以乳类为主，不擅自添加辅食。2个月的宝宝胃口明显增大，但喂养还是应以乳类为主，如果没有特殊原因，就不需要添加米汤、米糊、米粉、奶糕、水及其他饮料等淀粉类辅助食品；而钙粉和鱼肝油的添加，应严格按照儿童保健医生的处方掌握剂量，不要擅自添加。

如果过早给宝宝添加辅助食品，会因为宝宝的消化器官未发育成熟而影响宝宝营养的消化和吸收，进而妨碍宝宝的健康。妈妈要注意适当改善宝宝的睡眠情况。

根据需要补钙。对于补钙，宝宝从何时开始好呢？如果妈妈在孕期就出现腿抽筋、营养摄入不全面，或宝宝没有母乳喂养，并出现了营养不良等情况时，补钙可以从宝宝出生后的2个月之后开始。如果宝宝生长发育良好，则不必急于补充。

2个月宝宝的胃闹情绪怎么办

如果宝宝的精神很好，吃奶也正常，可大便却一天8次，呈蛋花汤样，这往往是两种情况引起的：一是妈妈的奶水脂肪过多，二是妈妈吃了西瓜、冰激凌等寒凉食物。

妈妈的奶水脂肪过多会引起了宝宝消化不良，妈妈就要吃得清淡一些，使宝宝的胃肠道有一个慢慢适应的过程;并每天试着给宝宝按摩手和脚，一天按摩3次，宝宝的胃肠慢慢地就会接近正常了。如果是妈妈长期吃寒凉食物必定会造成母体血液寒凉，宝宝吃了妈妈具有寒凉性质的奶水自然就会拉肚子。针对这情况，妈妈的日常饮食首先要做-些调整，少吃或者不吃寒凉性质的水果、蔬菜等;其次要吃一些祛寒暖胃的食物，每天吃1次，坚持吃半个月，宝宝的慢性腹泻自然就会好转。

哺乳妈妈要学会观察自己的舌苔，一旦发现自己的舌苔经常都是白色的，那你的宝宝很容易患胃肠方面的疾病，这时就要提醒自己一定要注意饮食上的调整，多吃温热的食物。

2个月宝宝大运动能力

●2个月宝宝大运动发育水平

宝宝仰卧时，两侧上下肢对称地展开，能使下巴、鼻子与躯干保持在中线位置。

宝宝俯卧时，可以双膝屈曲，双髖外展。如果宝宝俯卧在硬桌面上，头开始向上举起，下颌能逐渐离开桌面5~7厘米，与桌面约呈45°，不再偏向一侧，稍停片刻后，头才垂下来。

将宝宝拉腕坐起时，宝宝的头可自行竖直2~5秒。

扶住宝宝肩部呈坐位状时，宝宝的头下垂，使下颌垂到胸前，但能让头反复地竖起来。

●2个月宝宝大运动能力测评

让宝宝俯卧在床上，脸朝下，将宝宝双臂放在头的两侧，父母用玩具逗引宝宝，观察宝宝能否自行抬起头离开床面。

●测试评价

只要宝宝可自行将头抬离床面，下颌离开床面，说明宝宝生长发育正常。

2个月宝宝精细动作

●2个月宝宝精细动作发育水平

宝宝的手经常呈握拳状，用拨浪鼓等玩具触碰宝宝手掌时会紧握拳头。清醒时，宝宝双手以握拳为主。

●2个月宝宝精细动作测评

让宝宝仰卧在床上，父母把拨浪鼓细柄放在宝宝手心，观察宝宝能否握紧2~3秒。

让宝宝仰卧在床上，父母给宝宝手腕上挂个红布条或哗啦作响的手镯，观察宝宝是否愿意看自己的小手5秒以上。

●测试评价

只要宝宝手心受到拨浪鼓细柄刺激，马上抓住并握紧2~3秒不松手，说明宝宝生长发育正常。

2个月宝宝适应能力

●2个月宝宝适应能力发育水平

宝宝仰卧时，当有响声的拨浪鼓或有色彩的大玩具从宝宝脚的平面移动到他的胸上方时，宝宝能转过头来注视物体或注视父母拿玩具的手。

当大玩具在宝宝眼前晃动时,宝宝能立即注视大玩具，视野超过90°，距离在1米左右。

●2个月宝宝适应能力测评

让宝宝仰卧在床上，用带响声或颜色鲜艳的大玩具在宝宝面前晃动，观察宝宝能否立刻看到玩具并注视它。

●测试评价

只要宝宝立刻注意大玩具并能够注视，说明宝宝生长发育正常。

2个月宝宝语言能力

●2个月宝宝语言能力发育水平

宝宝偶尔能发出a、o、u、e等元音。

妈妈与宝宝面对面时，宝宝能注视大人的面孔，有时还能发出声音来回应。比如挠他的脚心时，能发出“咯咯”的笑声。

妈妈逗引宝宝时，宝宝可呈现灵活、机警的表情。

●2个月宝宝语言能力测评

在宝宝清醒时，妈妈用和蔼、亲切的声音逗引宝宝说话，宝宝快乐时能发出几个元音。

●测试评价

只要宝宝在父母的逗引下，能发出a、o、u、e等元音，说明宝宝生长发育正常。

2个月宝宝社交能力

●2个月宝宝社交能力发育水平

宝宝被父母逗玩时，能有微笑、发声或手脚乱动等反应。

宝宝仰卧时，在没有任何刺激下，有时能自发并有选择地看爸爸妈妈的脸，尽管时间很短暂。

●2个月宝宝社交能力测评

让宝宝仰卧在床，妈妈面对着宝宝微笑、点头或说话，并逗引宝宝玩，但不要触碰宝宝的身体，观察宝宝是否有反应。

●测试评价

只要宝宝对妈妈的微笑或逗引能有回应的微笑、发出声音或手脚乱动，说明宝宝生长发育正常。

继续抬头练习

2个月的宝宝听到声音就会拼命地抬起头并向四周张望。妈妈可以让宝宝俯卧，在宝宝头部上方摇晃铃铛，诱导宝宝抬头，每天练习2~3次。

转头练习

让宝宝面向妈妈胸腹部。爸爸在宝宝背后拿着色彩鲜艳或带响声的玩具忽左忽右地逗引宝宝，训练宝宝转头寻找。

蹿行蹬腿

2个月宝宝的腿也逐渐变得更加强而有力了，一会儿将屈曲的腿伸直，一会儿又踢踢小腿，虽然仍然以反射性为主，但力量却明显增加了。父母在对宝宝进行俯卧练习抬头的时候，可以用手抵住宝宝的足部，诱发宝宝用全身力量向前方蹿行、蹬腿。

抚触按摩

爸爸妈妈每天至少应抽出10~15分钟时间对宝宝肢体进行抚触按摩，促使宝宝肢体运动能力的发展。

注意：抚触的轻重以宝宝不疼不痒为准；抚触面积尽量大，这样对宝宝的良性刺激才更多；时间可以不固定，还可以各部分分解做，比如：宝宝吃奶的时候可以对其手和脚抚触，睡觉的时候可以对宝宝的背部进行抚触。

小手抓握

可以选择一些橡胶玩具或较轻的小型玩具帮宝宝用手抓握。或者把一个摇铃柄放在宝宝的手掌中，让宝宝自动握紧。

舞动小手

为宝宝重复地播放某一段音乐。在播放第一遍乐曲时，让宝宝静静地听；播放第二遍时，妈妈抓住宝宝了的小手，随着音乐的节奏让宝宝的小手舞起来，如“左右摇摆”“拍拍手”等。根据音乐的旋律舞动宝宝的小手，如果音乐是欢快的，动作可以欢快些；如果音乐是轻柔而舒缓的，动作可以轻柔些。

注意：烦躁、紧张、恐怖及刺耳的音乐不宜放给宝宝听。

观看游戏

在宝宝床头上方两侧及周围（最佳视距为28厘米以内）悬挂一些五颜六色的动物或风景图片、彩色气球、三角形旗、卡通娃娃、小动物等，也可以在小宝宝的床头贴上一些图形，如五角星形贴纸、动物拼图、不规则曲线、串珠帘子等，让宝宝醒来的时候，就去看这些感兴趣的东西。观看游戏可以进一步提高宝宝视觉注意力。

听妈妈说话

2个月的宝宝特别喜欢听成人对他说话，并能表现出愉快的情绪，能安静地听轻快柔和的乐曲。当宝宝醒来时，妈妈要用温柔的语言、较缓慢的速度、柔和的声调与和宝宝说话，内容要丰富，比如说:“你好宝宝，你饿不饿？想不想吃奶呢？或者我们出去走走？”其实宝宝最爱听妈妈柔美的声音了，他会感觉到安全和宁静。

逗引发音

当宝宝清醒时，妈妈面对着宝宝，试着对宝宝发一些单音，如a、o、e、i、u等。并让宝宝看见妈妈的口型，刺激宝宝发出音来，和宝宝玩一会儿，说一会儿。

语言刺激

让宝宝平躺在床上，爸爸妈妈拿着宝宝的小手，让宝宝摸一摸自己的脸、鼻子、眼睛、耳朵。一边摸，一边对宝宝说:“这是脸”“这是鼻子”“这是眼睛”“这是耳朵”。在给予宝宝触觉刺激的同时，也给予宝宝一些语言刺激。

逗引发笑

爸爸妈妈面对宝宝，逗引宝宝注视自己的脸，然后一边轻声叫宝宝的名字，逗引宝宝的视线随父母的脸移动，一边挠挠宝宝的腋窝或脚底心，逗引宝宝发笑。

模仿表情

妈妈抱着宝宝走到镜子前面，让宝宝看着镜子中的自己，同时伸屈宝宝的胳膊，用宝宝的手指点镜子中宝宝的眼睛、鼻子或其他部位，让宝宝从镜子中观察自己和妈妈。妈妈还可以自己对着镜子做动作，如拍拍宝宝，做笑脸、哭脸，让宝宝学习模仿表情。

宝宝喜欢看妈妈慈爱的笑容，喜欢躺在妈妈的怀抱中，听妈妈的心跳声或说话声，应该让宝宝充分享受母爱，让宝宝的心理健康地发展。

2个月宝宝喜欢听妈妈说话

宝宝开始对声音感兴趣了，最喜欢妈妈的声音了，因为在他的脑中，已将妈妈的声音与温暖、食物和舒适联系在起。

宝宝还特别喜欢女高音呢，如果听到高声说话的女声，也能本能地做出反应。所以当你和宝宝说话时，留心观察一下自己说话时的表现，就可以发现当你升高音调、减慢发音速度或加重某些音节时，你的眼睛和嘴也要比平时张得大，而这种夸张的表情可以吸引宝宝的注意力，使宝宝保持微笑。偶尔妈妈还会听到宝宝咿咿呀呀地重复着自已说话的某些元音(a、a或e、e)，尤其是当妈妈直在用清楚的、简单的词汇和句子与他交流时，很容易就形成一个与宝宝互动交流的习惯，因此妈妈要经常地与宝宝说话交流。

2个月宝宝目光专注

2个月的宝宝视力范围已经越来越大，也越来越喜欢看活动着的物体和妈妈的脸了。如果有人从他的身边走过，他会很专注地凝视人的脸，并且还高兴地冲人笑呢，没人在时，他会看自己的小手。

2个月宝宝喜欢甜的感觉

宝宝现在越来越喜欢甜味的感觉，当妈妈把甜的液体放到他的嘴里时，他会表现出非常轻松愉快的表情，并积极、满意地吸吮起来。

但是宝宝对于酸和苦的液体则会做出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等动作来表示拒绝。如果妈妈此时不及时给予宝宝其他的味觉刺激，将会引起宝宝以后的偏食、拒食。所以，妈妈应当在这种时候适当地给宝宝喂些橙子汁等水果汁，以后可以逐渐地用筷子蘸各种味道的菜汁让宝宝尝尝。

2个月的宝宝无意中还会发现吮手指的感觉好像吸吮妈妈的乳房，靠着想象宝宝一次次地把手放进嘴里，满足着自己的欲望。

2个月宝宝有一些短暂的记忆

2个月的宝宝有一些短暂的记忆了，主要是运动记忆和姿势记忆。比如，一旦妈妈熟悉的脸消失后，宝宝会自然地用眼睛去寻找；妈妈一横抱，宝宝就知道找奶吃；双腿一提就知道换尿布，宝宝会停止哭泣等。

追视游戏

宝宝仰卧时，妈妈手拿色彩鲜艳的玩具，先在距离宝宝眼睛30厘米处让宝宝注视一会儿，然后将玩具上下左右摇动，依此移到宝宝头的左侧或右侧，让宝宝转动头部，让目光随着玩具移动的方向移动，玩具移动的幅度左右可达45°。每天进行1~2次。

听音乐

妈妈与宝宝一同选一个最舒服的姿势，面对面抱着或同向侧卧等都可以，与宝宝一起聆听美妙的音乐声，此时妈妈可以在音乐声中带宝宝做一些简单的动作（摇摆等）。给宝宝听音乐时，音量应选择为中等，每次只听一种内容的音乐，时间不超过5分钟。

胸部运动

让宝宝平卧，妈妈握住宝宝手腕。让宝宝两臂在胸前交叉，再左右分开。重复2~3次。

上肢肩部运动

让宝宝平卧，妈妈握住宝宝手腕放在体侧。让宝宝两臂前平举，再让两臂上举。重复2~3次。

上肢伸屈运动

让宝宝平卧，妈妈握住宝宝手腕放在体侧。让宝宝左臂肘关节屈曲，再让宝宝右臂肘关节屈曲。重复2~3次。

两臂回环运动

让宝宝平卧，妈妈握住宝宝手腕放在体侧。让宝宝左臂由体前向外环绕，再让宝宝右臂由体前向外环绕。重复2~3次。

下肢运动

让宝宝平卧，两腿伸直，妈妈握住宝宝踝部。让宝宝左腿屈伸至腹部，再让宝宝右腿屈伸至腹部。重复2~3次。

两腿伸直上举

让宝宝平卧，两腿伸直，妈妈握住宝宝踝部。让宝宝两腿上举与腹部呈直角。重复2~3次。

如果宝宝哭闹，表示他的需要没有得到满足而发怒了，但一般持续的时间并不长。所以，妈妈如果让宝宝的需要得到适当的满足，他将会有一种强烈的安全感。这对于宝宝日后平和开朗性格的养成大有好处。

不过，如果妈妈只在宝宝哭闹的时候才注意他，宝宝就会习惯性地用哭声来引起妈妈的注意，日后则会养成一种烦躁不安的性格。所以，妈妈要时时关注宝宝的情绪，帮助宝宝排解不安，给予宝宝安全感。此外，爸爸妈妈绝不能因为宝宝的可爱而故意逗他、使他发火，一旦出现这种情况爸爸妈妈也不必不知所措，大多数宝宝是很容易被自己喜欢的东西吸引住的，用平常宝宝喜欢的玩具吸引宝宝的注意，可以避免不少麻烦。