9个月宝宝体格发育指标

9个月宝宝喂养重点

如果考虑在9个月时给宝宝断奶，妈妈要选择在宝宝身体状况良好的时候，因为在断乳期，宝宝由吃母乳而改吃奶粉和辅助食品后，宝宝的消化功能需要有一个适应的过程，此时宝宝的身体抵抗力有可能会有所下降，如果在宝宝身体状况不太好的情况下断奶，会影响宝宝的健康。尤其要注意的是，在宝宝生病期间不宜断奶。

给宝宝每天喂哺乳品3次，添加辅食2次。喂哺母乳或牛奶具体时间为6时、14时、22时，每次喂200~220毫升。辅食添加安排为：10时、12时、18时，每次80~120克。

9个月宝宝的辅食添加

从这个月起，母乳喂养开始减少，而辅助食物要逐渐增加，两餐可以辅食为主，尤其要以各类营养粥为主，为宝宝断奶、学会吃饭做好准备。9个月的宝宝需要种类更多的营养，可在粥和烂面的基础上添加菜、肝、全蛋、禽肉、豆腐等多种食品，可将鱼泥、菜末、动物血等加入稀饭中做成菜稀饭。添加的各类辅食主要是：米粥、杂粮粥、面糊、馒头片、饼干、面包片、鱼肉、鸡肉、水果泥、菜汤、果汁；添加鸡蛋一天1个。

9个月宝宝的辅食添加品种和顺序

牛奶或奶粉。牛奶或奶粉的喂养量，要根据宝宝的体重估算，并酌情增减，由于牛奶中乳糖低于母乳，所以，要在牛奶中加入适当的白糖，以补充宝宝身体所需的足够的热量，夜间可以不喂。其他辅助食物。辅助食物可以有谷类面糊、菜泥、果汁、果泥、鸡蛋、鱼泥、虾泥、肝泥、米面粥、饼干、面包等。

9个月大的宝宝能理解更多的语言，使你的交流变得更加有意义，而且能够随着音乐有节奏地晃动，甚至能认识一些图片上的物品。下面介绍这个时期大动作、精细动作、适应能力、语言能力、社交能力水平及其评测方法与评价：

●9个月宝宝大动作发育测评

●9个月宝宝大动作发育水平

宝宝能两手拿着玩具，独自平稳地坐在床上，不再摔倒。

宝宝坐在床上时，不需要任何帮助，能从稳稳当当的位置，自发地翻到俯卧的位置。

宝宝能从俯卧位转向坐位。

宝宝俯卧位时，能将躯体抬高，用手和脚交替或交叉地活动。

宝宝可以扶着小床自发地抓住栏杆站起来，直到全身完全站直。

宝宝能以手足进行熟练的爬行，并已经逐步由原先手、膝爬行发展到手、足爬行，爬行的动作也由不熟练、不协调转变为比较熟练和协调。

●9个月宝宝大动作能力测评

用玩具逗引趴在床上的宝宝，观察宝宝能否向前爬行。

●测试评价

只要宝宝能将身体抬高，腹部离开床面并能协调地移动双腿和双脚，向前爬行3步，说明宝宝生长发育正常。

9个月宝宝精细动作发育评测

●9个月宝宝精细动作发育水平

将小丸放在桌面上，宝宝能成功地用拇指和食指捏起小丸。

将小丸放在桌面上，宝宝能成功地用拇指和卷曲的食指侧面抓握起小丸。在抓握时，其他手指仍然能松弛地卷曲着不弯或伸展。

桌上放着几块方木和一个大口杯，父母把方木放到杯子里，让宝宝去取。宝宝能从杯子里取出方木。

宝宝还能模仿父母的动作，把方木拿起放到杯子里。

●9个月宝宝精细动作测评

让宝宝坐在桌前，桌上放几粒小丸或鱼肝油，鼓励宝宝去捏取，观察宝宝能否用拇指、食指对捏起。

●测试评价

只要宝宝能用食指和拇指把小丸捏取到，说明宝宝生长发育正常。

●9个月宝宝适应能力发育评测

●9个月宝宝适应能力发育水平

让宝宝坐在桌前，桌面上摆放一块方木和一个杯子，宝宝在玩耍中会拿方木敲打杯子。

让宝宝坐在桌前，桌面上放着一个铃铛，宝宝能抓起桌面上的铃铛，大幅度地挥动手臂摇动铃铛。

让宝宝坐在桌前，桌面上放着一个瓶子和一个小丸，宝宝会先用一只手拿起瓶子，再用另一只手捏起小丸。

●9个月宝宝适应能力测评

妈妈给宝宝两块方木，让宝宝一只手分别拿一块，然后妈妈示范对敲方木，观察宝宝的反应。

●测试评价

只要宝宝能把两只手合到中间，并有意识地用一块方木敲打另一块方木，说明宝宝生长发育正常。

●9个月宝宝语言能力发育评测

●9个月宝宝语言能力发育水平

能无意识发出类似“妈妈”或“爸爸”的音。

听到经常听的音乐时，能跟着音乐哼唱。

能对人或物体发音，但发音不一定准确。

能把音与一定的动作联系起来，比如：发“不”的音同时摆手，发“这”“那”的音是同时用手指着某东西，或发“啊啊”等音，并同时指着某东西让父母拿。

●9个月宝宝语言能力测评

和宝宝说“再见”或“欢迎”等，鼓励宝宝用手势表示，观察宝宝的反应。

●测试评价

宝宝能用手势表示“欢迎”或“再见”，说明宝宝生长发育正常。

●9个月宝宝社交能力发育评测

●9个月宝宝社交能力发育水平

宝宝会模仿父母的动作，比如，父母做出拍手、鼓掌、欢迎、抱拳等动作，宝宝会模仿2个动作。

宝宝听物品的名称或宝宝身体部位的名称，能指出相应的2种以上。

宝宝能自动参与游戏。比如，妈妈用手绢把自己的脸挡住，然后再在手绢的一端出现，宝宝会微笑，并希望妈妈的脸能在上次露脸的地方再次出现。

宝宝能自已拿奶瓶喝奶或喝水，瓶子掉了自己可捡起来。

●9个月宝宝社交能力测评

在宝宝面前拿出几样玩具或食物，观察宝宝取东西时的反应。

●测试评价

宝宝能以摇头或推开表示他不要某种东西，说明宝宝生长发育正常。

爬行训练

在床上各个方向摆一些宝宝喜欢的玩具，爬行训练逗引宝宝一会向前爬，一会向后爬，一会向左爬，一会向右爬，一会快速爬，一会转折弯爬，训练宝宝各种爬行的动作。

扶物站立坐下训练

把宝宝放入有栏杆的小床内，先让宝宝练习自己拉着栏杆站起，然后再用玩具逗引宝宝坐下；过一会儿再逗引宝宝拉着栏杆站起，再主动坐下。如此反复训练，增加宝宝的腰、腿扶物站立坐下训练部肌肉力量。

扶物站立训练

妈妈可以在宝宝爬行的附近放一张椅子，椅子上放一个玩具，妈妈逗引宝宝去拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来。必要时妈妈可在宝宝旁边，让宝宝抓住妈妈的手站起来。通过扶站练习，可以锻炼宝宝腿部扶物站立训练的力量，为以后独站、行走打下基础。

移步训练

把宝宝放入有栏杆的小床内，让宝宝在小床的一头扶栏站立，然后妈妈手拿玩具在小床的另一头逗引宝宝，吸引宝宝的兴趣让宝宝在小床内试着走几步。

拇指、食指对捏训练

让宝宝坐在床上，妈妈在宝宝身边放一些小糖豆、爆米花、鱼肝油，继续让宝宝用拇指和食指对捏，每天训练数次。注意：父母不要让宝宝吞食，更不能把小豆塞进口腔和鼻腔。

小手活动训练

妈妈准备一张纸和装满糖豆的玻璃罐。妈妈先用纸将玻璃罐里的几粒糖豆包住，当着宝宝的面打开包糖豆的纸取出一粒糖豆给宝宝吃，再将剩余的糖豆包好。反复多次，训练宝宝自己打开纸取出糖豆吃到食物。

放入取出训练

在训练小手活动的基础上，妈妈把包好的糖豆放入玻璃罐里，妈妈当着宝宝的面从玻璃罐里取出一粒糖豆，然后让宝宝自己从玻璃罐里取出糖豆，打开包糖豆的纸取出糖豆吃；妈妈再将所有糖豆都倒出，让宝宝把糖豆一粒一粒放入玻璃罐。可以连续训练多次。

认识身体各部位

妈妈继续训练宝宝对身体各部位的指认。妈妈与宝宝面对面地坐着，先拿着宝宝的小手指着自己的五官告诉宝宝:“鼻子”“眼睛”“耳朵”等，再拿着宝宝的手指宝宝的五官，再让宝宝看着图画书上的娃娃，指认娃娃的五官。每天可以训练20分钟。

培养愉快情绪

准备一把大靠背椅。妈妈坐在椅子上，将两腿平伸出，让宝宝面对面坐在脚背上，妈妈用脚背钩住宝宝的小屁股。妈妈双手握住宝宝的双手，将双腿微微抬起，随着双腿的一起一落，妈妈可以配合着唱儿歌。

模仿发音、理解语言练习

准备一些玩具和物品。让宝宝坐在爸爸妈妈的身边，当着宝宝的面爸爸拿一个画册给妈妈，妈妈一边点头一边说“谢谢你”。爸爸再拿一个玩具递给宝宝，诱使他说“谢谢”，如果宝宝刚开始时不说，妈妈可在一旁帮着说“谢谢你”。如此反复直到宝宝习惯说了为止。

念儿歌讲故事

父母继续给宝宝念儿歌、读故事，并且要有亲切而又丰富的面部表情、口形和动作。给宝宝念的儿歌应短小、朗朗上口；讲故事可在每晚睡前给宝宝读一个简短的故事，最好一字不差，一个故事记住了，再换别的，以便加深宝宝的印象和记忆。由于这个时期的宝宝注意力集中时间很短，一般几十秒到1分钟，所以要在宝宝有兴趣、很高兴时念儿歌、讲故事。每天坚持念儿歌，并采取有问有答的方式讲故事，对宝宝学习语言很有帮助。

模仿大人动作

妈妈可以在日常游戏中，专门为宝宝设计一些诸如拍手、摇头、身体扭动、挥手、踏脚等动作，并配上儿歌，教宝宝跟着学习。开始时妈妈可一个动作一个动作教宝宝做，宝宝学会模仿和掌握这些动作后，妈妈再将这些动作串在一起，让宝宝配上儿歌表演，培养宝宝对外部世界的观察和模仿能力。

社交能力训练

当妈妈带宝宝出去玩遇到其他小朋友时，妈妈要鼓励宝宝主动与小朋友握手问好。每天当爸爸下班进家门时，妈妈要引导宝宝说“欢迎回来”。当妈妈早上去上班时，要对着宝宝挥挥手说“再见”。

宝宝到9个月大时，也许会变得紧张执着，在不熟悉的环境和人面前容易害怕，因此要给宝宝更多关爱。这个时期的宝宝较之前几个月又有了一些新的日常行为和心理：

9个月宝宝与妈妈有互动了

9个月宝宝的语言发音和理解能力有了进一步发展，这时，妈妈如果经常与宝宝进行语言交流，让宝宝可以模仿听到的声音，再配合以动作，宝宝就能跟着模仿；如果妈妈对宝宝有应答，宝宝也能有回应，渐渐进入说话的最初阶段。

9个月宝宝好奇心增强

9个月宝宝对于玩具不仅仅被它外在色彩和功能所吸引，他还开始想探究玩具本身的结构。宝宝总是试图将玩具拆散，将里面的零件一个个拿出，直至完全拆除。妈妈只要把方木玩具放在宝宝的面前，宝宝会主动地把方木堆积起来。这时，爸爸妈妈可以引导宝宝用方木拼出各种形状的动物和建筑，培养宝宝的创造思考能力。

9个月宝宝已经具有了最初的记忆力了，可以很准确找到存放食物或玩具的地方。

9个月宝宝有时会出现恐惧感

这个阶段的宝宝会表现出强烈的心理分离焦虑现象，怕独自面对陌生人，对外部陌生的世界也充满一定的恐惧。此时的宝宝自我保护意识很强，就连晚上睡觉也睡得很轻，对外界的警醒性很高，如果在他突然醒来看不到爸爸妈妈时就会哭，这也是宝宝成长发育的一个阶段。妈妈要有意识地帮助宝宝克服这种心理焦虑状况，让宝宝养成独自睡觉的习惯，白天与宝宝玩耍的时候，给他以充足的关爱，让他意识到爸爸妈妈其实始终在他的周围。

9个月宝宝会看妈妈脸色

9个月宝宝已经开始懂得简单的语意了，如果他想要拿某种东西，而妈妈严厉地对他说：“不许拿!”他会立即缩回手来，停止行动。所以，妈妈要注意对宝宝说话的态度，否则长此以往会让宝宝变得小心翼翼，造成宝宝胆怯的心理。

识图认物

将魔方的六面分别贴上不同图案的彩色画面，妈妈现将六面上的画面一一指认给宝宝看，并告诉他是什么。等宝宝比较熟悉画面后，妈妈将魔方交给宝宝，并问“树在哪?”“花在哪?”让宝宝凭记忆翻动魔方，指出要找的画面给妈妈看。

讲故事认动物

妈妈可以选择一些色彩鲜艳、故事情节单一的动物故事书。让宝宝与妈妈同方向坐着，一边给宝宝讲动物故事内容，一边让他看画面。对故事中的小动物，妈妈要指给宝宝看并念出动物的名称，如果宝宝喜欢某一个小动物时，妈妈要让宝宝多一点时间停留在画面上。

同步接受听觉信息

父母可以将听力训练融于日常生活或游戏中，比如录制一盘常听到的声音的磁带，像自来水的流水声、房间里的脚步声和常见动物的叫声等，经常放给宝宝听，培养宝宝的倾听习惯，或者让宝宝睡觉前先听音乐再入睡等。

听力行动训练

父母可以通过经常性发出的指令来训练宝宝的听力和按指令行动。比如在给宝宝穿袜子的时候，在床上放红黄两种颜色的袜子，先让宝宝反复认清两双袜子的颜色后，再让宝宝拿出某一颜色的袜子。

触摸训练

妈妈在一个碗里放好各种大小和软硬的食物，如糖果、饼干、蛋糕、果冻等，让宝宝触摸把玩。注意不要让宝宝吞食。

手眼配合训练

让宝宝坐在一大盆水里，将洗浴玩具放在盆里开始游戏：让宝宝用小船运载小动物渡海。从盆的一端将小动物放进小船，迅速将小船推到盆的另一端，再将小动物放到岸上。在游戏过程中，妈妈可以问问宝宝运载的是什么动物，问问宝宝小船的颜色、大小以及小动物各部位的颜色、大小等等，帮助宝宝认识动物、分辨颜色与大小。

恐惧是一种普遍存在的心理状态，这个阶段宝宝出现恐惧的心理是正常的。短的、弱的恐惧对宝宝不会构成伤害，所以，父母应该认同宝宝的恐惧，这样才可以用良好的心态帮助宝宝逐步走出恐惧。

父母不要强求、指责或逼迫宝宝立即接受外界新事物，因为强迫只会造成宝宝怯懦，要给宝宝一个接受的过程。妈妈可以带宝宝慢慢观察、接近新事物，告诉他有妈妈在身边，去除他不必要的担心；还可以通过观察其他人，特别是同龄小朋友探索新事物的积极结果，来消除宝宝的回避态度，引发宝宝的兴趣。

帮助宝宝一点一点地消除对特定物品的恐惧感，也是帮助宝宝走出恐惧的一个好办法，宝宝如果怕大门，父母可以让宝宝在离开大门5米左右处，让宝宝观看父母“愉快”地推开大门再关上大门；如果孩子情绪平稳不变，可抱着宝宝走近一些，由刚才看护他的人再去开闭大门，以增加宝宝的兴趣；最后抱宝宝上去摸摸门并在父母协力下推推门。

当然，对于宝宝生活中突发的较大事件，父母要坚决制止，同时一定要及时给予宝宝安抚，以免对宝宝健康造成影响。因为，较大的恐惧对宝宝的身心发育会产生极为不良的影响，长期处于恐惧状态下的宝宝，神经和内分泌系统的功能都将受到不利作用，会造成宝宝发育迟缓、语言障碍、胆小、忧郁、抵抗力下降、易于患多种疾病。所以，要坚决去除宝宝生活中可能存在着的长期性的恐惧因素，让宝宝在安全的生活环境中健康成长。