8个月宝宝体格发育指标

8个月宝宝喂养重点

对于一直以母乳为主食的宝宝来说，到了8个月，妈妈可以帮助宝宝进行断奶前的过渡了。这个阶段要遵循饮食规律，加大宝宝的辅助食品，让宝宝更多地从食物中摄取营养，等宝宝的饮食习惯与爸爸妈妈一致的时候就可以给宝宝断奶了。

给宝宝每天喂哺乳品3次，添加辅食2次。喂哺母乳或牛奶具体时间为6时、14时、22时,每次喂200~220毫升。辅食添加安排为:10时30分、18时，每次40~60克。

8个月的宝宝多已出牙，可及时添加饼干、面包干等固体食物以促进牙齿的生长和培养宝宝的咀嚼、吞咽等功能。

8个月宝宝的辅食添加

从8个月起，妈妈的母乳质量已经开始下降。所以，定要给宝宝添加辅助食物，多吃一些含蛋白质的食物，如豆腐、奶制品、鱼、肝泥等，以满足宝宝生长发育的需要。

添加的各类辅食主要是：大米粥、面条糊、玉米或小米等杂粮粥、馒头片、饼干、面包片、鱼肉、鸡肉、水果泥、菜汤、果汁；添加鸡蛋天1个；添加浓缩鱼肝油；维生素D500单位/天。

8个月宝宝的辅食添加品种和顺序

谷类面糊。8个月的宝宝除大米粥及面条糊以外，还可以用玉米或小米等杂粮制作成粥，多给宝宝吃馒头片、饼干及面包片帮助乳牙生长。

动物食品及豆类。妈妈每天要给宝宝喂食鸡肉、鱼肉等肉类，以及一些豆类食物，各种肉类食品可以拌入饭中喂给宝宝吃。

鸡蛋、蔬菜和水果。每天还应给宝宝吃一个鸡蛋及适量的水果泥、菜汤、果汁。

8个月宝宝辅食添加注意事项

喂食肉类要讲究顺序。可以给孩子喂些肉类食物，一般是先喂些鸡肉和肝脏。可以适当给宝宝吃些肥肉，肥肉不含纤维，比较嫩滑，宝宝很容易接受它。可选择半肥半瘦的肉喂给宝宝，也可以把肉切成细碎的肉末，藏在土豆、香蕉等宝宝喜欢吃的食物中。

不要给宝宝吃腌肉、熏肉、午餐肉等。鱼肉比较细嫩，含有丰富的蛋白质和铁元素，宝宝比较喜欢它，但要格外注意将鱼刺剔除干净，以免扎到宝宝。

不要强迫宝宝吃饭

有的宝宝边玩边吃饭，让妈妈很头疼；还有的宝宝面对丰富的饭菜，就是提不起食欲，妈妈为了他能多吃些，总是追随着宝宝，他玩到哪儿妈妈的饭就喂到哪儿，害得妈妈抱怨不断。宝宝吃饭不要玩，否则宝宝会把吃饭误认为是玩，这也是不良习惯。

其实，妈妈不要担心宝宝吃得不够，当宝宝真的感到饥饿的时候，他会好好地吃饭的。此外，妈妈在白天不要总给宝宝吃零食，否则到了吃正餐的时候，宝宝就会感觉不到饥饿而没有强烈的食欲了，也就会养成吃饭不专心的坏习惯。

不要把宝宝带进饮食误区

8个月的宝宝消化系统发育越来越快，也能够吃很多种食物了，这时有的父母开始想着怎样给宝宝补充营养素，帮助宝宝快快地发育。

有的父母开始给宝宝进补营养品，认为可以直接帮助宝宝摄取营养素，其实这种做法是很不正确的。宝宝生长发育所需要的蛋白质和维生素等营养，完全可以通过日常饮食来增加，以吃营养滋补品来代替饮食补充营养，只会给宝宝的身体带来副作用。

有的父母每天以饮料来代替水给宝宝喝，认为饮料口味好，会帮助宝宝打开食欲。殊不知，宝宝在喝下饮料后，会出现饱腹的感觉，反而影响了宝宝正常吃饭的食欲。

有的父母发现宝宝喜欢吃甜品，就让宝宝大量地吃甜食，以为可以让宝宝多吃快长。其实，过多吃甜食会妨碍宝宝正常的味觉发育，也会影响到宝宝大脑的发育。

还有的妈妈为了不让宝宝长时间哭闹，当宝宝突然要喝奶时，就在热奶里兑进冷水，使奶立即变成了不冷不热的温水奶。妈妈不知道，这样虽然让宝宝及时喝上了奶，但破坏了奶原有温度本身的分子结构，宝宝吃了后反而对身体健康不利。

8个月的宝宝对周围的一切充满好奇，但注意力难以持续，很容易从一个活动转入另一个活动。懂得大人的面部表情，大人夸奖时会微笑。下面就介绍一下8个月宝宝智能发育（大动作、精细动作、适应能力、语言能力、社交能力）水平及其评测方法与评价。

8个月宝宝大动作发育测评

●8个月宝宝大动作水平

宝宝仰卧时，能自己坐起再躺下。

宝宝能两手拿着玩具，独自坐在床上，坐姿平稳能独坐10分钟以上。

宝宝独坐在床上时，能自如地伸手拿玩具，身体能随意向前倾斜后再坐直。

宝宝可以自已在有围栏的小床上或地板上，不需要任何帮助，并且胸部也不需要靠在栏杆上自已就能扶着栏杆站立。

宝宝能以手腹部匍行。

●8个月宝宝大动作能力测评

让宝宝双手扶栏杆站立在小床上，观察宝宝胸部不靠在栏杆上，能否坚持站立。

观察宝宝能否手腹匍行。

●测试评价

只要宝宝能用手扶栏杆站立5秒以上，说明宝宝生长发育正常。

8个月宝宝精细动作发育评测

●8个月宝宝精细动作发育水平

将小丸放在桌面上，宝宝能用拇指和食指一起捏起小丸，或者能用拇指和屈曲的食指侧面抓起小丸。

让宝宝坐在桌前，桌上放着几块方木，等宝宝两手拿到两块方木时，再给宝宝第三块方木，宝宝试图去取第三块方木，但不一定能取到。

●8个月宝宝精细动作测评

让宝宝手里拿着两块方木，再给宝宝第三块方木，观察宝宝的反应。

桌上放几粒小丸或维生素小药片，提示宝宝去捏取，观察宝宝能否用拇指、食指对捏。

●测试评价

只要宝宝能捏住小丸，或者在手里有两块方木的情况下，还有取第三块方木的表示，但不一定能取到，说明宝宝生长发育正常。

8个月宝宝适应能力发育测评

●8个月宝宝适应能力发育水平

用玩具逗引宝宝，当宝宝快取到玩具时将玩具移到稍远的地方，宝宝会继续追拿玩具，力图拿到。

让宝宝坐在桌前，桌面上摆放一堆方木，宝宝看到后会自己用两手抓取两块方木，在手中握1分钟以上；或者会每只手抓取一块方木，在手中握1分钟以上。

宝宝能用手中的方木敲打或推另一块方木。

父母摇晃铃铛，再把铃铛递给宝宝，宝宝会主动摇铃铛。

●8个月宝宝适应能力测评

妈妈抱着宝宝，先自已摇铃铛,然后递给宝宝，观察宝宝的反应。

●测试评价

只要宝宝接过铃铛有摇铃铛的意思，说明宝宝生长发育正常。

8个月宝宝语言能力发育测评

●8个月宝宝语言能力发育水平

能明确地连接两个或两个以上的辅音，如“pa-pa(爬爬)、le-le(乐乐)”的声音，但不是有意识的发音。

能模仿咳嗽声，舌头能发出“咔嗒”声，或者有咂舌的声音。

宝宝听到“不”“不动”等声音时，能暂停一下手里的活动，稍后再继续做自已正在做的事。

已经能分辨自己的名字，当有人叫自己的名字时，有明显反应。但是听到其他人的名字没有反应。

●8个月宝宝语言能力测评

和宝宝做游戏时，父母发出咳嗽、咂舌等声音，观察宝宝的反应。

●测试评价

只要宝宝能模仿咳嗽、咂舌的声音，说明宝宝生长发育正常。

8个月宝宝社交能力发育评测

●8个月宝宝社交能力发育水平

宝宝能模仿简单的动作，跟宝宝做拍手游戏时，他会模仿并合作。

宝宝有意识地亲近母亲和熟悉的人，见到生人有不高兴的表情。

父母站在宝宝面前，伸出双手招呼他时，宝宝会发出微笑并要求父母抱。

宝宝已经能理解父母面部表情的含义，得到表扬时会开心地微笑，受到训斥时显得委屈。

宝宝会自己拿着饼干有目的地咬、嚼，而不是简单地吮吸。

●8个月宝宝社交能力测评

对宝宝做出赞许或批评的表情，观察宝宝的反应。

●测试评价

只要宝宝表现出兴奋或委屈的样子，说明宝宝生长发育正常。

爬行练习

让宝宝趴在硬板床上，妈妈将宝宝的腹部托起，让其手脚着地，然后先推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行。在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励，可以在宝宝爬行前方摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。

扶物站立练习

把宝宝放入有栏杆的小床内，让宝宝先练习自己从仰卧位扶着栏杆坐起，然后练习拉着栏杆站起。父母可以用玩具或小食品吸引宝宝的注意力，延长其站立时间。

挪步练习

把宝宝放入有栏杆的小床内，在小床四周的围栏上挂一些玩具，吸引宝宝的兴趣。让宝宝在能够扶站的基础上，跟随围栏上的玩具慢挪步练习慢移动，练习挪动脚步。

拇指、食指捏取玩具训练

让宝宝坐在床上，父母在宝宝周围放置一些小物品，如小糖豆、爆米花、维生素C小药片，让宝宝用拇指和食指对捏，每天训练数次。注意：父母要陪着宝宝一起练，不要让宝宝吞食，更不能塞进口腔和鼻腔。

食指拨弄训练

将一些豆子放入一个大口瓶中后，然后摇一摇使之发出声响引起宝宝的兴趣，妈妈示范用食指伸入瓶口去拨弄豆子，引导宝宝也将食指伸入瓶中拨弄，训练食指的技巧。也可以用一个算盘给宝宝当玩具，让宝宝用手指随意拨弄算珠。

拖拉动作训练

妈妈事先将兔子灯放在屋子的一角。妈妈问宝宝:“宝宝，兔子灯在哪?”当宝宝用手指出兔子灯的时候，妈妈走过去拉动拴在兔子灯上的绳子，让兔子灯慢慢地靠近宝宝；然后妈妈将兔子灯放回原处，妈妈叫宝宝：“宝宝，把兔子灯拿给妈妈，好吗?”宝宝会模仿妈妈刚才的动作，拉住绳子将灯拖过来。反复几次，让宝宝练习拖拉的动作。

模仿动作

妈妈可以多训练宝宝用各种的肢体动作来表达自己的意思。可以在早晨醒来时与宝宝打招呼，同时亲吻一下宝宝的脸；妈妈要出去工作时，一边向宝宝挥一挥手，一边说“宝宝再见”；还可以教宝宝做出恭喜的动作等。

提高认识能力

妈妈与宝宝面对面地坐着，先握住宝宝的小手，一边指着宝宝的鼻子一边说:“鼻子，这是宝宝的小鼻子。”再依次指认宝宝的其他五官。等宝宝认识了自己的五官后，妈妈可以拿一个毛绒娃娃，问宝宝:“娃娃的眼睛呢?”让宝宝自己用小手去指认眼睛，再依次指认娃娃的其他五官。通过让宝宝指认五官，提高宝宝的认识能力。每天可以训练20分钟时间。

训练发音

通常宝宝喜欢模仿动物或汽车等的叫声，父母可以先教宝宝模仿这些声音，如小狗的“汪汪”声、小猫的“喵喵”声。如果宝宝发音准确，要及时表扬，如果宝宝发错了音，就应及时纠正，并对这一发音进行反复多次校正强化，直到发音正确为止。

口腔练习

在日常生活中父母要有意识地对宝宝进行口腔练习，如用嘴吹悬挂的气球、羽毛等，或者模仿父母的口形发音等。比如，妈妈给宝宝看爸爸的照片，发出“爸爸”的声音，让宝宝注视妈妈的嘴形，逗引他模仿发出“爸爸”的音。每发一个音节后停顿一下，让宝宝有模仿的机会。

接触陌生人

妈妈可以经常带宝宝去有陌生人的场合，不要刻意地去让宝宝与陌生人说话或打招呼，而是随意地与陌生人交谈，让宝宝在一旁静静地观察和熟悉，等到他的恐惧心理消退后，宝宝就会主动、高兴地和陌生人说话、交往。

建立对环境信任感

如果妈妈带宝宝到一个新环境，要尽量陪伴在宝宝的身边，不要让宝宝独自一人处在新环境里，产生恐惧感。等宝宝慢慢对新的环境熟悉后，妈妈才可以离开一会儿，让宝宝建立起对环境的信任感，发展社会性情感和性格。

8个月的宝宝已经开始能理解别人的感情了。喜欢让大人抱，当大人站在孩子面前，伸开双手招呼孩子时，孩子会发出微笑，并伸手表示要抱。那么这8个月的宝宝有哪些日常行为和心理呢？

8个月宝宝兴趣转移快

8个月的宝宝开始尝试着模仿各种声音，如果听见猫叫，宝宝也会模仿着发出“喵、喵、喵”的叫声，听见狗叫，他也会学狗叫，发出“汪、汪、汪”的声音。有的宝宝还会说“爸爸”“妈妈”“拜拜”等话了。可是，宝宝一旦学会了，他的兴趣很快就转移到别的方面去了。

8个月宝宝有认同感了

8个月的宝宝在心理上已经有认同感了，对妈妈的微笑会同样回报以微笑，并会希望让亲近的人和熟悉的人抱自己；而对于自己不喜欢的行为，例如将他喜欢的玩具拿走，他会用哭闹来表示反对。强烈的好奇心往往促使他对新鲜的事情进行探究。

8个月宝宝开始“黏人”

自从宝宝出现了认生的现象后，8个月的宝宝情况就变得更“糟糕”了，他越来越不想离开妈妈，只愿意时时刻刻跟妈妈在一起。只要妈妈离开就会哭闹，就会显得焦躁不安，拒绝和陌生人交流。

其实，这是宝宝正常的心理反应，妈妈不要急于责备宝宝。妈妈可以经常带宝宝去陌生的地方或去见陌生的人，缓解宝宝的紧张情绪；同时妈妈也要适度选择离开的时间，培养宝宝与他人交流的习惯；或请求陌生人暂时离开，让宝宝慢慢地度过这个阶段。只有通过妈妈的不断调整，宝宝才会渐渐适应新的环境。

看卡片游戏

让宝宝看卡片，这个时期宝宝的反应时间会随着视觉通路的发育而加快。在这种情形之下，展示卡片的速度也应当随之加快。妈妈可以一边让宝宝看，一边指着卡片对宝宝说:“大狮子、小老鼠”，“大皮球、小皮球”，让宝宝感知和分辨它们的大小。每次可展示3~6张卡片，每天训练10次。

看彩色气球

妈妈可以让宝宝看图画书，在图画书上开始认图和动物，还可以给宝宝准备不同颜色的气球，一边让宝宝看，一边对宝宝说:“这是红气球”“这是黄气球”“这是蓝气球”，让宝宝感知不同的颜色，发展宝宝的颜色视觉。

听发音

给宝宝看妈妈的大照片，然后发出“妈妈”的音，逗引宝宝注视妈妈的口形，逗引宝宝模仿。然后再看爸爸的大照片，同样让他注视，逗引他模仿发出“爸爸”的音。

听动物叫声

给宝宝看大幅图片或图书上的常见动物，如鸡、鸭、猫、狗，父母模仿这些动物的叫声，给宝宝听，注意声调的不同，突出不同动物叫声的差异。

触摸训练

妈妈可以让宝宝用手摸摸香蕉的形状，用鼻子闻闻香蕉的香味，再让宝宝尝尝香蕉的味道，并提示宝宝这是香蕉。经过反复地训练，让8个月的宝宝在视觉、听觉的帮助下进一步发展触觉，并将感知的物体和具体的动作、语言建立起内在的联系。

手眼协调能力训练

父母拿着宝宝的手去拍打吊着的球，使球前后晃动，引诱宝宝再去拍它。宝宝伸出手时有时会因位置不对而经常拍不到吊球，但练习多次后他就会调整手的位置和伸出的长度，逐渐击到小球，再击中小球，进一步发展宝宝的触觉和手眼协调能力。

面对过分“黏人”的宝宝，父母既要帮助宝宝走出“黏人期”，又要保护好宝宝脆弱的心理，以鼓励帮助宝宝尽快独立起来。

由于“黏人期”的宝宝往往都处在独立性的萌芽状态，如不愿让别人喂饭、不愿意被别人抱着走等。所以父母在爱护这种独立意向的同时，要及时给予引导和鼓励，如用话语、表情、动作等表现出对宝宝独立性的赞许，搂搂宝宝，夸赞宝宝等，要尽可能鼓励他自己完成，并表扬宝宝的努力和成功，以此激励宝宝更加大胆独立地去探索。千万不要因怕宝宝弄脏衣服或跌跟头而干预或限制宝宝的独立行为，对于宝宝的失败也绝不要表现出失望和生气。

另一方面，妈妈要给宝宝强化“妈妈永远保护你、爱护你”的观点，让宝宝只要想到妈妈，就能感到妈妈的爱和鼓励。

比如，妈妈在家时，可以让宝宝一个人玩，但自己不时地过来和宝宝玩一会儿，让宝宝常常看见妈妈，这样在妈妈上班时宝宝也会认为“现在妈妈不在，过一会儿会在的，等着吧！”

妈妈下班回来时一定要对宝宝说:“我回来了，你玩得高兴吗?”每天重复这样的话，宝宝就会对妈妈的离开和出现变得不那么在意了。

在平时的生活中，注意培养宝宝的独立性，如给宝宝准备一个玩具箱，让宝宝学着自己收放管理自己的玩具，尽早对宝宝进行一些基本生活自理能力的训练，以增强宝宝的独立性，使“黏人”的宝宝开始享受自己的独处空间。

宝宝“黏人”是一种正常的现象，父母一定要有正确的认识，并采取适当的方法来处理，帮助宝宝顺利地度过这个成长的特别阶段，给宝宝营造一个安全快乐的成长环境，帮助宝宝健康成长。