胖妈妈的危险有哪些？

对孕妈妈而言，体重超标会使妊娠并发症发生概率增加。这些并发症包括妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、血栓形成、产后抑郁症等。此外，由于超重孕妈妈分娩巨大儿的概率增加，导致难产使用产钳助产和剖宫产率增加，加重了孕妈妈的损伤，且易导致产后出血及感染。对胎宝宝来说，难产出生的胎宝宝产伤发病率增高，这些疾病包括颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤及麻痹，甚至新生儿窒息死亡等。这样的胎宝宝，成年后II型糖尿病、高脂血症、心血管疾病的发病率也明显高于正常人群。

孕妈妈怀孕期间每月至少要称1次体重。在正常情况下，怀孕前3个月内可增加1.1~1.5千克。3个月以后，体重增加仍应控制在0.5千克/周左右。至足月分娩时，体重应比怀孕前增加约12.5千克。孕妈妈按照这个指标计算体重，如果发现过度肥胖或体重增加过快，应该及时调整饮食结构。