由于乳房与人工奶嘴在结构上存在差异,直接以乳房哺乳(亲喂)能促进亲子关系的增进、有助于母子间情感联系的加深。宝宝吸奶时,会刺激母亲的脑下垂体产生泌乳激素与催产素,有助于乳汁生成及排出;且直接吸吮乳房的动作能促进宝宝口腔和面颊部位肌肉的发育,减少龋齿以及口腔变形、齿列不正的发生,并有增进语言发育的可能性。
哺喂母乳的技巧
1、协助宝宝正确地含住乳头和乳晕:
①利用寻乳反射将宝宝的头转向母亲,再用乳头去轻碰其嘴唇,让宝宝张大嘴。此时应注意,是把宝宝拉近乳头,而非母亲把身体弯向前。
②当宝宝的嘴张得够大够宽(像打哈欠一样大)时,将宝宝抱近乳房及乳晕,把乳头放入其口中。
③宝宝正确的含乳姿势:下巴应贴着乳房,下唇外翻,鼻子没有接触乳房;不只吸吮乳头,连乳晕也应含住,上方乳晕留出面积较大。
2、观察宝宝吸吮状况:
宝宝用力吸吮时,脸部肌肉会很用力,可看到颔部肌肉的强烈动作,并可听到吞咽声。乳头感到疼痛时,将小拇指塞进宝宝嘴角,使其张嘴,轻轻移出乳头,避免乳头受伤。
3、如何知道宝宝吃饱了?
宝宝吃饱时,会自动离开乳房,舒服地睡着。若要中途终止,应以一根手指轻压或塞进嘴角,再移出乳头。
四种乳头类型的哺喂技巧
1、扁平乳头:对宝宝而言,较不容易吸到口腔深处,不过只要让宝宝多吸吮,转变成正常乳头的可能性很高,宝宝也就能吸得轻松又顺利。
2、小乳头:宝宝较不易含住吸吮,但只要宝宝能连乳晕一起含住,还是吸得到奶水的。
3、巨大乳头:宝宝刚开始吸奶时会感到困惑,不知道该如何吸吮,即使妈妈的乳头比一般乳头大许多,只要让宝宝多吸吮,一样可以顺利、成功地哺喂母乳。
4、凹陷乳头:乳头凹陷在乳晕中,无法凸出,针对这类乳头,在怀孕第六个月以后即可开始进行乳房护理运动(霍夫曼运动),进行的方式很简单,只要用食指轻压乳晕两侧,将乳头牵引出即可,使用乳头吸引器也可以使乳头凸出;另一种方式则是利用冷敷让乳头自然挺出,这是一种较为自然的身体反应。一旦哺乳步入正轨,乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激就会自动凸出,不再需要刻意牵引。
哺乳姿势
建议妈妈可以多尝试不同的姿势让宝宝吸奶,寻找您和宝宝都觉得舒服的哺乳方式。
婴儿刚开始还不是很会吸吮乳头,所以容易造成妈妈的乳头龟裂,大约一周后这种情况就可以渐渐改善。乳头龟裂时,直接把挤出来的奶水涂抹在乳头上,可以缓解疼痛并帮助愈合。