发热是育儿过程中父母最常遇到的状况之一。对宝宝来说，正常体温并非固定在一个数值上，而是会随着年纪、身体活动以及一天中不同的时间而有所变化。1岁以下宝宝的体温比年龄大一些的儿童高，傍晚是一天中最高的时段，而清晨则是一天中最低的。一般来说，儿童的正常体温在36~37.5℃，高于38℃才算发热。
宝宝发热的原因
最常见的原因是身体发炎，而发炎的疾病又以感染最为常见。另外，身体无法散热（如婴儿包得太紧或中暑等）也会引起发热。发热并不是一种病，而是一种症状，是身体在发出警告，告诉我们生病了。发热本身并不完全是坏事，它会刺激我们的免疫细胞对抗外来的微生物。
发热后该怎么办？
首先要观察孩子的精神、活动力、食欲以及有无其他并发症。如果活动力和食欲都和平常一样，便可稍微放心，可能只是轻微的病毒感染，可用日常的方式照顾孩子，再带孩子就医，找出发热原因。如果出现嗜睡、呼吸急促、嘴唇发黑、心眺太快或太慢、持续呕吐等症状，就要尽快就医。此外，发热时会增加氧气消耗量与心脏输出量，可能使心肺功能不佳、代谢异常的孩子病情恶化，应特别注意。
6个月到5岁的孩子发热时，可能会诱发热性惊厥。热性惊厥常在发热后数小时内发生，孩子一开始可能眼神呆滞，接下来全身抽搐，失去意识，没有反应,抽搐通常会在数分钟内停止。热性惊厥一般不会对脑部和肢体造成伤害，也不会发展为獭痫，但抽搐时间大于15分钟后可能对脑部有影响，仍应该尽快就医。
宝宝发热需不需要退热？
幼儿发热通常是由感染发炎引起的，此时体温如果没有过高就不需要积极退热，除非发生一些特殊状况（如有热性惊账、獬懈或心脏病等）才需要积极退热。如果发热原因是身体无法散热（如中暑、衣服穿太多），就应该积极退热。
如何退热?
退热的方法可以分为物理退热法（包括冰枕，退热贴、温水拭浴）和药物退热法（包括口服药、肛门栓剂、注射退烧药）。物理退热法般是用在衣服穿太多、中暑等体热无法排出的情况中，而药物退热法则用在发炎性疾病的情况中。
一般幼儿发热是感染发炎引起的，并不需要使用冰枕，退热贴等物理退热法。退烧药建议以口服为先，除非有严重呕吐、拒绝吃药等情况才可使用肛门栓剂。少数口服或注射型退烧药（如阿司匹林）含有水杨酸成分，对流感及水痘感染的儿童，此类药物可能会引发致命的瑞氏综合征，所以不应用于儿童。
睡冰枕并不会退热！
发热时用冰枕就好像边烧开水一边在水壶中加冰块，只是徒增身体的能量消耗。局部温度降低并不会从源头上退热，反而会加重寒冷不适的感觉。
打点滴也不会退热！
单纯输盐水并不能退热，只要孩子能喝水，就不需费打点滴补充水分。
吃退烧药后又烧起来，并不是药没有效果！
发热是种症状，退烧药只是症状治疗的药物，最重要的是要找出发热的原因并对症治疗。病毒感染是儿童发热常见的原因，病毒感染有一定的病程，如幼儿急疹的病程般为反复发热3~4天，退热后会出皮疹，然后痊愈。在发热的这段期间，多吃退烧药并不会缩短发热的时间，过量吃退烧药反而有害。
发热的误区：发热会把脑子烧坏。
感染性疾病很少烧到超过41℃，发热41℃以下不会对脑神经或其他器官造成永久性的伤害。一般所谓“烧坏脑袋”，其实都是中枢神经感染(如脑炎、脑膜炎)造成脑部受损，而非发热造成的。
