每个孩子都是父母的宝贝,让宝贝在舒适环境中健康、快乐地长大是每位父母的殷殷期盼。“金窝银窝,比不上父母用爱布置的小窝”,给新生儿最好的第一份礼物,就是一个舒适又安全的窝。如何为宝宝布置睡眠及居住环境?主要有以下几点建议:
温度
适宜的环境温度是为宝宝保暖的最基本措施,室温过高可能会导致宝宝皮肤大量排汗,使体内水分不足而引起发热;室温过低可能造成宝宝呼吸暂停、低血糖等问题,进而影响宝宝四肢活动和吸吮。理想的房间内温度应保持在25~28℃,室温过高时,可用电扇吹墙壁、用湿布拖地、开空调等;室温过低时,可用开电暖气等措施来调节。
湿度
宝宝居住的环境应该光线充足,通风良好,室内湿度保持在50%~60%,空气过于干燥易使宝宝发生呼吸道黏膜感染。室内要保持清洁,最好用湿法清除灰尘,如用湿布擦拭家具、地面用半湿半干的扫帚清扫,也可先在地面上洒水后再清扫,避免床铺上的灰尘碎屑飘浮在空气中,刺激宝宝的口、鼻咽部黏膜及皮肤。同时,若开空调,则每天应开窗2~3次,保持室内空气新鲜。
婴儿床
1、床要选择没有油漆异味且边缘为圆角的设计。
2、婴儿床的围栏间除应小于6厘米。若围栏间隔过大,可能卡住婴儿头部,造成危险。
3、选择防螨虫的床垫和被褥,床垫与床沿间不可有空隙,避免导致宝宝被困住而窒息。
4、婴儿床周围应尽量避免摆放毛绒玩具,以防止螨虫增生,导致过敏。还应留意玩具安全性,以免阻塞婴儿呼吸道。
5、婴儿床的周围可以布置得丰富多彩些,例如墙上贴一些图形简单、色彩鲜明的图片,悬挂些色彩鲜艳并可发出声响的玩具;宝宝处于清醒状态时,可以轻轻摇动玩具,让宝宝不由自主地随玩具的摇动而转动眼睛,这样既训练了视觉又训练了听觉,有助于刺激宝宝的脑部发育。