宝过了满月后，就应当适时接受新鲜空气，最好每天都能带到室外去，计宝宝接受空气浴，不仅使孩子的支肤得到锻炼，而且能增加抵抗力，减少利防止呼吸系统疾病发生，有利于健康。
宝宝出生后3周，就要开始逐渐与外界空气接触。在夏天，要尽量把窗户和门打开，让外面的新鲜空气自由流通。在春、秋季节，只要外面气温在18℃以上，风又不太大时，就可以打开门窗。即使在冬天，在阳光明媚的温暖时刻，也可以海隔1小时开次窗户，以交换空气，让宝宝呼吸新鲜空气，有利成长发育。
到了2个月龄，除了寒冷的天气外，只要没有风雨，就可以抱到院子里、户外去，让外面的新鲜室气接触宝宝的小手、小脚、小脸儿的皮肤，使皮肤得到锻炼让宝宝呼吸土房间果温度要任的宣外空气，能锻炼宝宝的黏膜，对防止呼收系统疾病大有好处。
每天可以抱宝宝出去2次，每次5~10分钟。但当室外的温度在10℃以下时，就不要抱到外面去了。
带要儿去户外活动时，无论一年四季中什么时候，都要避免强烈日光的直接照射（合理日光浴），最好在早上9:00~10.00、下午4:00左右到室外活动比较好。
