1岁以前的宝宝主要任务就是学会生理性的自我调节，这包括负面情绪的调节，如果宝宝表现出的消极情绪达到从未有过的激烈程度，甚至产生自我伤害的情况，就表明宝宝到了应该学习调节情绪的时期了。父母应该帮助宝宝学习调节自我情绪，帮助宝宝心理成长。
当父母看到宝宝因为无法调节情绪而大发脾气或采取过激行为时，肯定不可能对宝宝的哭闹、过激行为熟视无睹，但这时父母首先自已要稳定住情绪。如果父母自己也沉不住气，跟着宝宝一起发脾气，表现得情绪激动或愤怒发火，宝宝就会受到更大的刺激，很难平静下来。所以，在宝宝发脾气的时候，父母应该默默注视宝宝，不对他的行为给予支持，但也接纳宝宝的情绪，等宝宝自己舒缓情绪，让宝宝学会控制情绪是这个阶段的重要任务。
当宝宝平静下来后，父母要和宝宝一起清理混乱的现场，让宝宝明白要对自己的过激行为负责。通过这个过程，帮助宝宝从因为发脾产生的罪恶感解脱出来，缓解因为担心父母不再爱自己的不安全感。父母要和宝宝进行沟通，跟他讲道理，即使宝宝还听不懂很多话，也要让他通过父母的动作和表情明白自己的行为是错误的。父母可以在描述宝宝的想法、行为或要求后，告诉宝宝他的想法、行为或要求给父母带来的困扰、感受和状态，同时也可以给宝宝做些学会放弃的事例，让宝宝知道放弃其实也不错，培养宝宝的延迟满足心理。
