宝宝精细动作训练：自己吃东西
（适玩年龄：6个月以上）
孩子开始吃辅食后，就可以学习自己吃东西。刚开始可能只是吃小饼干，渐渐长大后就可以开始自己用汤匙、筷子喝汤吃饭，懂得去夹自己喜欢的菜吃，包括滑溜的鱼片、肉片甚至豆腐等，也可以用汤匙去捞小肉丸、小汤圆等。孩子渐渐学会把果酱、黄油涂在吐司面包上吃，也会剥开香蕉皮吃香蕉，用刀去切开橙子等，4岁时会打开和盖上小罐子，更大后会开瓶盖喝果汁。
宝宝精细动作训练：撕纸
（适玩年龄：1岁以上）
撕纸游戏是最天然且成本低廉的游戏，通过撕开不同材质的纸张，孩子不仅能训练小肌肉，更能通过控制纸张撕开的方向学习手眼协调的专注力。当孩子年纪还小，不知道如何两手并用、一前一后地撕开纸张时，家长可以握住孩子的手教他如何撕，相信孩子在学会后就会发现撕纸乐趣无穷。
宝宝精细动作训练：玩豆子、弹珠和小配件
（适玩年龄：2岁以上)
红豆、绿豆、弹珠、小零....这些颜色鲜艳、样式不一、材质不同的小玩意儿往往是宝宝的最爱，孩子总会不亦乐乎地用手抓取这些物件。这个简单的活动不仅能训练手部精细动作，更能刺激触觉与视觉。但在玩游戏时请家长定在一旁看护，避免孩子误食小零件或将其塞入耳鼻。
宝宝精细动作训练：学习使用笔
（适玩年龄：1岁以上）
孩子是天生的画家。等孩子手部操作能力成熟些，就可以让孩子拿着笔随意涂鸦，铅笔、圆珠笔还是蜡笔都好，只要让孩子感觉好画就可以。一般而言，3岁以上的孩子会用手指握住笔模仿画圆，4岁则会模仿画十字，5岁会画三角形。通常5岁以上的孩子的手部肌肉力量和协调性已完全建立，才适合开始学写字，到6岁时应该会写简单的数字，也能画出身体的6个部分。
宝宝精细动作训练：自己照顾自己
（适玩年龄：2岁以上）
对日常生活自理能力的训练其实就能促进孩子精细动作的发育，例如会穿脱衣物，包括拉拉链、扣小扣子、绑鞋带，会自己定时大小便、进行上厕所的各个步骤，会自己洗澡、挤牙膏、用正确动作刷牙。这些生活事件经过每日的训练，就会越做越熟练。
宝宝精细动作训练：衣夹游戏
（适玩年龄：3岁以上）
家里晒衣服常用的衣夹也可以用来做游戏，例如先让孩子学习将夹在衣架上的夹子拿下来，等孩子有兴趣后，可以让孩子学习运用手指的力量把夹子夹在衣服上。家长也可以自已制作模型纸板(例如时钟模型)，以增强孩子玩游戏的动机与功能性。
