俗话说:“七坐八爬”，意思是宝宝一般7个月大时可以独立坐着，8个月大时开始会爬了。根据一般宝宝的成长状况来看，这个描述是比较准确的，但并非指宝宝7~8个月大时一定能坐得很稳。一般而言，对头部的控制稳定后，宝宝接著学会翻身，接着能够坐、爬、站、走，虽然有其发育顺序，但没有一定的必然性，还是存在个体差异性的，评估时还要看整体的发育情况。
从半躺到坐起
一般宝宝通常6个月大时会尝试坐，但仍需要家长扶着。起初，婴儿都是先学会半躺坐，很容易东倒西歪，还无法坐得很稳，这时婴儿会尝试学会前倾，用手来辅助平衡；随着婴儿颈部、背部、腰部、骨盆和下肢神经肌肉的缓慢发育，在掌握对头部的控制和翻身后，7~8个月大的宝宝才慢慢学会独立坐，而且坐得很稳。独立坐是一个很重要的里程碑，宝宝从平躺发展到坐起，眼睛能接收到的信息的高度完全不一样，这为宝宝开拓了新的视野。
若宝宝在7~8个月大之后仍无法独立坐着，可能需要详细检查脑部、神经以及肌肉的发育是否正常。如果到了9个月还不能坐得很稳，之后的爬、站与走路可能会出现问题，家长这时该注意宝宝是否有发育迟缓的问题，或有脑部、神经、肌肉和协调性的问题，可请医生评估是否该进行早期的康复治疗。
学会坐之后，是否该注意某些姿势？宝宝该坐多久呢？
一般来讲，应该避免宝宝把脚压在屁股下方，或小腿向外侧翻，呈现W形，这样对宝宝腿部关节发育有不良影响，合适的坐姿是有一点前交叉，腿自然地放在前方。
宝宝学坐初期也不宜久坐，因为宝宝的背部、脊椎、骨头和肌肉的强度都还不够，原则上一次不超过30分钟才不容易造成脊柱伤害或脊椎侧弯。当然也可以使用些辅助工具，如婴儿学坐椅来帮忙。
图左为较合适的坐姿；有一点前交叉，腿自然地放在前方。图右为宝宝把脚压在屁股下方，小腿向外侧翻，呈现W形，此种坐姿对宝宝腿部关节发育有不良影响。
