宝宝一周岁后，父母便需要为宝宝刷牙，2周岁后教宝宝学习刷牙，3周岁后要培养宝宝独立刷牙习惯。而不管是父母帮助宝宝刷牙还是宝宝自己刷牙都需要选择合适的牙刷和牙膏，如何为宝宝选择牙膏牙刷？下面是一些建议：
宝宝牙刷选择：宝宝口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8~9毫米，刷毛长度最高25毫米，宽度不超过8毫米，毛束3排以内。牙刷使用后彻底洗干净，将牙刷头朝上放到杯子里，漱口杯放到通风干燥处。一支牙刷使用时间大约3个月，如果宝宝患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒，病好后最好更换牙刷。
宝宝牙膏选择：2岁前的宝宝可不用牙膏刷牙，也不需使用可吞咽型的牙膏。在宝宝3~4岁后，再开始使用牙膏。宝宝不宜使用多泡沫牙膏，泡沫会刺激口腔黏膜，也会导致牙膏与牙齿之间的摩擦力降低，从而影响洁齿效果。
注意：如果宝宝使用含氟牙膏刷牙，每天氟的总摄入量将远远超过儿童的正常需要量，对宝宝发育和健康均有一定的潜在危险性。此外，宝宝也不应长期使用药物牙膏。
