给宝宝选枕头可不能马虎，宝宝生长的不同时期，对枕头需求也不同。
新生儿不需要枕头
刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面上，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面。如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有时还会引起呼吸困难，以至于影响到正常的生长发育。因此，新生儿不需要枕头，但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。
3个月宝宝应开始使用枕头
宝宝长到3个月时，开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。
3个月的宝宝如果穿得不厚，可以用柔软的全棉毛巾对折当枕头；如果是冬季，宝宝穿了棉衣，就应把头部相应垫高，枕头高度以3~4厘米为宜。要根据宝宝的发育状况，逐渐调整枕头的高度。枕头应扁小，长度与宝宝的肩部同宽。枕芯质地要柔软、轻便，透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头，因为宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，枕头过硬会造成头颅变形。
枕芯随季节更换
随着季节、气候变化，枕芯也应更换。俗话说，“ 头要凉，脚要暖”是有道理的。宝宝入睡后，头部温度一般比体温低 3℃。如果头部温度过高，宝宝会感到烦躁不安，不易入睡。
夏季可用绿豆壳、蚕丝和晒干的茶叶做枕芯，有消暑降温之效；
冬季最好选用温暖柔软的木棉、灯心草、蒲 绒、荞麦皮做枕芯。
此外，还要注意不要用涤纶、泡沫塑料等原料做枕芯，因为这些材料会引起宝宝头皮过敏。
宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒
宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮属混合，易使一些病原微生物及精虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。
