10个月宝宝精细动作能力训练：训练拇指、食指对捏和小手活动

拇指、食指对捏训练

让宝宝坐在床上，妈妈继续让宝宝用拇指和食指对捏小绿豆、花生米等小物品，每天训练数次。注意：要提高宝宝的捏取速度，扩大拇指、食指对捏训练捏取范围，提高捏取动作的熟练性。

小手活动游戏

妈妈用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个地套，在训练宝宝拇指和食指的灵活性同时，促进宝宝的空间知觉的发展。